30 Tage Trainingsprogramm
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MUSKL Fit Trainingsplan – dein 30-Tage-Fahrplan für sichtbare Resultate und spürbare Stärke
Trainiere gezielt Brust, Arme, Rücken und Core, mit klaren Übungen, strukturierten Trainingstagen und minimalem Zeitaufwand.
Dieser Plan begleitet dich 30 Tage lang mit festem Fokus auf Muskelaufbau, Fettverbrennung und Körperdefinition, ohne Fitnessstudio.
Enthält Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Wiederholungszahlen, Muskelziele und praktische Tipps zur korrekten Ausführung.
Ideal für Einsteiger und Wiedereinsteiger, die wenig Zeit haben, aber echte Ergebnisse wollen, mit nur 15 Minuten pro Tag.
Baue dein Training zu Hause auf, werde stärker von Tag zu Tag, mit dem System, das für Männer mit echten Zielen entwickelt wurde.
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